“Moraš plesati kao da te nitko ne gleda, voljeti kao da ljubav nikad neće biti ozlijeđena, pjevaj kao da te nitko ne sluša i živi kao da je raj na Zemlji.” Riječi su to Williama Watsona Purkeyja, koje odlično dočaravaju važnost plesa u svakodnevnom životu.
Tjelesna aktivnost važna je za sve, pa tako i za nas. A da nam vježbe ne bi bile jednolične i dosadile, ponekad umjesto klasične tjelovježbe – zaplešemo. Čak i oni koji se teže kreću, uz podršku rado izvedu nekoliko plesnih koraka. Mali su to koraci za čovječanstvo, ali veliki za nas, a radost koju svi pritom osjećamo je neopisiva.